Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

Gosia2011 · 2012-02-09, 08:51

Aaa ja dopiero zobaczyłam, że jest tak wcześnie

:brzydal :ale łeb ze mnie

mogłam już spać, jeszcze no ale dobra.

Wczoraj byliśmy w McDonaldzie

ale pojechaliśmy od razu po pracy i miałam dużo ruchu

Bo byliśmy w butikach już o 17 coś i do 20.45 mieliśmy czas do seansu. Chodziliśmy zaglądaliśmy po sklepach potem siedzieliśmy, Tż kolegę spotkał i tak zleciało. Ale nogi to mi w d***wchodziły

Dzis iaj się czuję taka wymęczona, jakbym coś piła

do domu wróciłam po 00,00

do wanny i spać.

Na wadze dzisiaj 81,8kg więc pewnie będzie spadać, jeszcze wczoraj wskazywała 82,6

a dziś mimo mc' mniej. Ale na pewno to zasługa ruchu, w pracy 7h na nogach i potem po sklepach. Wieczorem dzisiaj pojeżdżę na rowerze i poćwiczę na stepperze, bo wczoraj przyjechał

Tylko nie wiem jak się reguluje opór

bo chyba nic takiego nie mam

:w hat:

2012-02-09, 08:51	#4003
Gosia2011 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: lc Wiadomości: 719	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca Aaa ja dopiero zobaczyłam, że jest tak wcześnie:brzydal :ale łeb ze mniemogłam już spać, jeszcze no ale dobra. Wczoraj byliśmy w McDonaldzie ale pojechaliśmy od razu po pracy i miałam dużo ruchu Bo byliśmy w butikach już o 17 coś i do 20.45 mieliśmy czas do seansu. Chodziliśmy zaglądaliśmy po sklepach potem siedzieliśmy, Tż kolegę spotkał i tak zleciało. Ale nogi to mi w d***wchodziłyDzis iaj się czuję taka wymęczona, jakbym coś piłado domu wróciłam po 00,00do wanny i spać. Na wadze dzisiaj 81,8kg więc pewnie będzie spadać, jeszcze wczoraj wskazywała 82,6 a dziś mimo mc' mniej. Ale na pewno to zasługa ruchu, w pracy 7h na nogach i potem po sklepach. Wieczorem dzisiaj pojeżdżę na rowerze i poćwiczę na stepperze, bo wczoraj przyjechałTylko nie wiem jak się reguluje opór bo chyba nic takiego nie mam:w hat: __________________ ćwiczę z Ewą skalpel 5