Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - --> Poloneza czas zacząć, czyli Studniówkowe Odchudzanie <--

karola_plm · 2006-12-10, 19:52

no ale dziewczyny z tymi cwiczeniami to chodzi o to ze pracowalyscie nad sylwetka, a nie o to ile nad nia pracowalyscie.

istota tej punktacji jest zeby nie dopisywac sobie punktow za kazde osiagniecie tylko za ogol. bo jesli ja pocwicze sobie 3h i zrobie 6 roznych cwiczen, to nie znaczy, ze moge sobie dodac 6pkt

to by bylo za proste. i to tak samo jakbym dodawala sobie +1 pkt za kazda odmowe, albo +1 za kazde 10 minut masazu, jak np. kiedys zrobie sobie pol godziny, to nie dodam trzech punktow.

nie ulatwiajmy sobie tego za bardzo

co do diety to ja nie cwiczylam ostatnie 3 dni i zle mi z tym niemilosiernie ale jutro juz biegne na silownie i bede dzielnie nadrabiac

zostal niecaly miesiac, a mi idzie srednio

2006-12-10, 19:52	#143
karola_plm Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 908	Dot.: --> Poloneza czas zacząć, czyli Studniówkowe Odchudzanie <-- no ale dziewczyny z tymi cwiczeniami to chodzi o to ze pracowalyscie nad sylwetka, a nie o to ile nad nia pracowalyscie. istota tej punktacji jest zeby nie dopisywac sobie punktow za kazde osiagniecie tylko za ogol. bo jesli ja pocwicze sobie 3h i zrobie 6 roznych cwiczen, to nie znaczy, ze moge sobie dodac 6pkt to by bylo za proste. i to tak samo jakbym dodawala sobie +1 pkt za kazda odmowe, albo +1 za kazde 10 minut masazu, jak np. kiedys zrobie sobie pol godziny, to nie dodam trzech punktow. nie ulatwiajmy sobie tego za bardzo co do diety to ja nie cwiczylam ostatnie 3 dni i zle mi z tym niemilosiernie ale jutro juz biegne na silownie i bede dzielnie nadrabiac zostal niecaly miesiac, a mi idzie srednio __________________ Earned, not given. Failure is only an option if you make it one.