[BeataWi]

Anuska o malenstwo sie nie obawiaj lecz wez sie za siebie,zeby nie bylo jeszcze gorzej.Masz chyba jeszcze wszystie przepisy jakie ci podalysmy.Pamietaj,ze musisz duzo pic, herbaty z cytryna lub sokiem malinowym lub mleko z miodem.Wszystkie plyny nalezy pic cieple,ale nie gorace,aby nie podraznic blony sluzowej gardla.Jedz tez duzo owocow i warzyw,szczegolnie bogate w witamine c cytrusy,jablka a takze brokuly,cebula,pomidory.M ozesz tez pic soki owocowe z czarnej porzeczki lub malin,zapobiegaja one dodatkowo odwodnieniu organizmu i nawilzaja bolace gardlo.
Zycze ci szybciutkiego powrotu do zdrowia.