|
Dot.: Therm Line - czyli jak wrócić do normalnej wagi :)
kolejny dzień zmagań
jedzenie:
7.00 herbata
7.10 2 tabletki Therm Line,
8.00 razowe pieczywo z twarogiem
13.00 żurek i 2 kromki chleba z serem zółtym,
15.00 2 tabletki Therm Line,
16.00 kanapka z pomidorem i ogórkiem
19.00 jabłko
20.00 sałatka owocowa
wypiłam: 2 l wody
aktywność: duża, bieganie na zajęcia
Zaczynają mnie kusić słodycze, ale na razie wytrzymałam. jak będzie dalej zobaczymy.
|