|
Dot.: nie mogę sie powstrzymać stres uzaleznienie od jedzenia
cześć Dziewczyny, to się chyba kwalifikuje do psychologa, co prawda czytałam na jakimś forum, że niektóre kobietki przy objawach tego typu (kompulsywnym obżarstwie) pomagają sobie 5htp, ale przemodelowanie zachowań jest chyba lepszym rozwiązaniem, nie jestem fachowcem, ale z tego co wiem reakcje na stres (i nie tylko) ponoć można przeprogramować tak, by nie kończyło się to opróżnianiem lodówki
|