|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
znów zaczynam swoją dietę  schudłam 35 kg, jednak poprzez moje zaniedbanie 12 wróciło 
Ś: grahamka z pasztetem (małą ilością), pomidorem i ogórkiem kiszonym + kawa
O: polędwiczki ugotowane na parze z brązowym ryżem, do tego kiszona kapusta
P: sałata z wędzonym kurczakiem i tutaj mały grzech sos musztardowy (praca nie pozwoli mi na zdrowszy sos)
K: serek wiejski z orzechami
|