[ewelciaa144]

Miałam tylko dwie strony do nadrobienia

Napisane przez Cocktailraspberry

Już poćwiczyłam

za mną też już pierwszy trening niby wygląda tak prosto, a jak się zmęczyłam

Napisane przez monika01011986

ooo to jeszcze rok i matura?

Ja takie kolki w brzuchu miałam ZAWSZE jak wypiłam kawę z automatów np. w pracy. Wzdęcia okropne i ból brzucha. Ale ja zrobię sobie w domu kawkę rozpuszczalną z dwóch łyżeczek z odrobiną mleka to potem przeważnie zawsze lecę na kibelek

Tak, tak za rok tak się boję, a najbardziej to niemieckiego nienawidzę tego języka, a przede mną matura ustna ;(

Napisane przez murka04

Teraz to przesadziłyście z tymi postami Nawet nie będę czytać bo chyba z 10stron od wczorajszego popołudnia napisałyście
Ja dziś zrobiłam sobie domowe SPA, nałożyłam peeling na ręce a później parafinę Powinnam chyba wziąć się za te okropne wągry ale nie wiem już sama co będzie dobre na nie Macie jakieś sposoby? Oprócz wizyty u kosmetyczki bo mnie nie stać
Zrobiłam ćwiczenia, dziś : 20min workout + 20min AB Jam. Aż czułam jak mięśnie pracują Mam nadzieję że po miesiącu będą widoczne fajnie
Jutro ostatni dzień do szkoły i wolne aż do środy, w końcu! Będę mogła się wyspać

Ja też jutro ostatni dzień i odpoczynek Super, że ćwiczyłaś ja dzisiaj zrobiłam 8 min abs, trening z ewą, godzinę i 10 minut kręciłam hula hop z jedną 5 minutową przerwą i jeszcze ściągnęłam sobie pump it up Beach Workout ale jeszcze tego nie ćwiczyłam Aż sama siebie zadziwiam! bardzo mi zależy na wyjściu na plaże bez kompleksów