Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

Midi · 2007-01-01, 18:11

To zależy, co rozumiesz pod słowem 'fitness'. Generalnie najlepsze, najtrwalsze i najszybsze efekty daje połączenie treningu aerobowego z siłowym. A co do wyrzeczeń, to tak zupełnie bez wyrzeczeń się nie da

2007-01-01, 18:11	#306
Midi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: zmienna Wiadomości: 3 356	Dot.: Fitness czy siłownia??? To zależy, co rozumiesz pod słowem 'fitness'. Generalnie najlepsze, najtrwalsze i najszybsze efekty daje połączenie treningu aerobowego z siłowym. A co do wyrzeczeń, to tak zupełnie bez wyrzeczeń się nie da