|
South beach-zaczynamy !!!!!
Hejka !
Jestem Julka i szukam chętnych do wspólnego odchudzania. Tym razem z dietą South Beach jest to jedyna dieta której nie wiem dlaczego jeszcze nigdy nie stosowałam dlatego jestem pozytywnie nastawiona ! 
Zasady diety i ciekawe przepisy znajdziecie między innymi na tej stronie : http://blog.polskiesouthbeach.pl/
a, także tutaj : http://cheesecakesserniki.blogspot.com/
i tu.... http://www.dietasouthbea.ch/
Jeśli znajdziecie równie ciekawe blogi z przepisami to będzie miło jeśli się z nami podzielicie linkiem !
Ja osobiście ułożyłam sobie jadłospis na 7 dni na 1 Faze i zaczynam jutro ! 
|