[hauuu]

Napisane przez mammba

Obwód brzucha to 80cm w najszerszym miejscu - tak napisała ola15234. A Ty masz najszersze miejsce w talii? Umownie najszersze miejsce nazywamy pasem, zwykle mierzone przez pępek.

80 cm w talii no to oczywiście jest za dużo. Ale nie wydaje mi się, żeby osóbce z 80cm-owym pasem odradzać A6W z powodu "dość sporego tłuszczu"

Zresztą, milczę już - nie mój pas nie mój problem widzę, że panuje po prostu moda na odradzanie tych ćwiczeń, której w takich akurat przypadkach nie popieram

Mnie się raczej wydaje, że panuje moda na różne ćwiczenia np. A6w i ludzie się na nie napalają nie uwzgledniając swoich potrzeb. Bo po co osobie, ktora chce zrzucić kilka kg a6W? Na rzeźbę też są lepsze metody a a6W uważam (nie tylko ja) za mało efektywną - są ćwiczenia, które dają dużo lepsze rezultaty w tym samym czasie bez obciążania kręgosłupa.