[Dobrenka]

Napisane przez aniolbezskrzydel89

On trwa 8 tygodni, o ile dobrze znalazłam?

Dobrenka- czy TF jest łatwiejsze niż Insanity? I jak efekty? Bo po miesiącu Insanity ja lekkie widziałam, więc zastanawiam się jak jest po TF...

Turbo Jam 2 miesiące.. 3 miesiące Turbo Fire i 2 miesiące zaawansowanego
TF jest skoczniejszy.. jest troche moim zdaniem inny.. ja uważam że lepiej zrobić to w kolejności TF i potem I. ale spokojnie mogłabym tez po I. zrobić TF w tym momencie bo więcej bym z siebie dała.. Polecam gorąco.. Ja nie robiłam TJ tylko te 5 miechów

Napisane przez Pinsleepee

Tak czytam sobie o TF i się zastanawiam.... Dobrenka, to prawda jest, że największe efekty są na początku?

ja mam zawsze na odwrót .. na TF miałam po pierwszych miesiącach malutkie efekty dopiero przy 4 i 5 miesiącu ruszyło

Anielllka - a jaki jest sens nadrabiać i robić coś żeby zrobić.. rób kiedy możesz to nie wyścig mówie tak bo sama robiłam tak samo.. i to było bez sensu..
A jeśli chodzi o pytanie z fit testem to ja nie zawsze robiłam dzień przerwy