[choco star]

witajcie zakładam ten wątek żeby troche się zmotywować do zgubienia kilku dodatkowych kilogramów, które przekładam i przekładam moim zdaniem wakacje są bardzo odpowiednim okresem do zrzucenia ciałka, mamy więcej czasu na ruch, dostęp do świeżych warzyw i owoców i motywacje żeby wrócić w szkolne mury całkowicie odmienioną, wywołując opadnięcie kopar znajomych także naprawdę serdecznie zapraszam, będziemy tu pisać co jadłyśmy danego dnia czy zmieściłyśmy się w wyznaczonych 1200 kcal, jakie ćwiczenia wykonałyśmy, przy tym wszystkim silnie się wspierać: ZAPRASZAM!

trochę o mnie:
waga: 57 kg
wzrost: 164 cm
Cel: 48 kg

Przyłączajcie się! WSPÓLNIE NAM SIĘ UDA!!!!!!!