[hernameisdiana]

Adelajda my Cię tu zmotywujemy tak, że będziesz ćwiczyć

Ostatnio odkrywam jakie to cudowne uczucie, kiedy czujecie, że pot po was normalnie spływa i myślicie sobie, że o to właśnie chodzi!

Jutro mam zamiar powtórzyć przynajmniej 30 minut na stepperze + 20 minut ćwiczeń, może uda mi się pobiegać lub pojeździć na rowerze, jeśli pogoda dopisze.

Jutro wieczorkiem wybieram się też po raz pierwszy do pani dietetyk, mam nadzieję, że coś pomoże w moim odchudzaniu wizyta u niej

A właśnie, była któraś z was kiedyś u dietetyka? Jak wygląda taka wizyta?

---------- Dopisano o 21:53 ---------- Poprzedni post napisano o 21:52 ----------

Ja kiedyś słyszałam, że zielona herbata z pigwą jest bardzo dobra na brzuszek
Nawet piłam, ale za mało razy żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty... Nie przepadam za herbatami, poza rozpuszczalna heh :P