|
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część II
Kochane! Dziś bioderka 
czekam na odhaczenia z wczorajszych cwiczen: narazie mam este, superkas,a reszta?
Ja dziś zaliczyłam spacer, bo mi bus uciekł i poszłam 2 przystanki wczesniej bo do kolejnego sporo czasu, a to ok 2 km. Ale bioderka dzis zrobie na pewno.
W ogóle już samopoczuciowo odczuwam pozytywne skutki tych cwiczen wiec dodatkowa motywacja jest.
silvia: nie mogę w necie znaleźć info o kcal wiec jak gdzies kupie to napisze
__________________
Be Yourself. Always.
|