|
Dot.: W tym roku na studia się wybieramy, a więc schudnąć zamiar mamy! :)
Cytat:
Napisane przez agusia814
Co do ćwiczeń to ja polecam video z Mel.B na youtube  Dają mega wycisk i mega efekty!  |
popieram ! Kobietka daje wycisk ale z czasem da się znieść - parę miesięcy temu ćwiczyłam z nią i polecam ! 
jeżeli któraś z Was chciałaby skorzystać to podaje przykładowe linki z panią wyciskaczką:
http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI
http://www.youtube.com/watch?v=ErfMyAMBM8w
.. i nie ma obijania sięę! 
__________________
Aparatka
góra - aparat stały: 09.01.2012-16.09.2014
wkrótce dół - aparat ruchomy 
Edytowane przez czekoladniczka
Czas edycji: 2012-07-10 o 21:56
|