2012-07-15, 19:37
|
#93
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 957
|
Dot.: Odchudzamy się w Poznaniu! Zdrowy styl, zdrowa dieta 5 posiłków!
Już mam strój, uf. Jeszcze małą poprawkę tata mi zrobi i będzie idealnie.
Ale logiczne, że jeśli pozwolę sobie na gofra, to np nie zjem kolacji, czy coś w tym stylu. To jest obóz, więc 3 posiłki + deser (owoc, jogurt, czy pewnie coś w tym rodzaju), ale ma być na śniadanie i kolację szwedzki stół, więc kanapka z warzywami i gotowe. A obiad to pewnie ryby i inne takie, morskie dania A poza tym, z dietą jak z dietą, ale nie zamierzam przestawać z ćwiczeniami - brzuszki przede wszystkim, a i wycieczki rowerowe są organizowane. Jakoś powinno się pokulać
|
|
|