2007-01-25, 16:56
|
#1
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 10
|
Cel: minus 7 kg !!!
Hej!
Chcialabym dokonac tego w okolo 2 miesiace. Bede cwiczyla 3 x w tygodniu. Interesuje mnie to, ile powinnam spozywac dziennie kcal, aby dokonac celu.
Dodam, ze mam 17 lat, wiec ostre diety to chyba raczej nie dla mnie..
Jest ktos chetny, by pozbyc sie tych kilku kg?
Mam nadzieje, ze do wiosny... Bedzie suuuuuper. W koncu najwazniejsze to motywacja!!!
|
|
|