[feelsoclose]

Hej.. Dziewczyny chciałabym przytyć dla własnego komfortu psychicznego.. Jeżeli chodzi o zdrowie to wszystko ok, okres mam, badanie dobre tylko chodzi mi po prostu o samopoczucie i atrakcyjność..

Chciałabym przytyć jednak w konkretnych partiach ciała.. Mam strasznie chude ręce i jestem strasznie wychudzona na plecach.. można mi wszystkie kręgi policzyć.. Za to do brzucha można się przyczepić i tam dodatkowych kilogramów w żadnym wypadku bym nie chciała.

Doradźcie mi. Czy jest możliwe przytycie konkretnie w tych partiach ciała? jeżeli tak to są jakieś produkty które nalezy spożywać? może więcej białka? zdaję sobie sprawę że tyje się niby równomiernie i przyjmuję do wiadomości że ze 2kg mogłoby pójść w brzuch (to się wypracuje ćwiczeniami) ale chodzi mi też o to żeby właśnie poprawić stan pleców i rąk.. nie chciałabym żeby wszystkie kilogramy poszły w brzuch i nogi, a plecy i ręce nadal pozostaną wysuszone:/

Poradzicie coś?