|
Dot.: 10-15kg / Plotkujemy, nie tyjemy a wręcz nawet i chudniemy ;)
Agata921 czekaj czekaj ... chyba skumałam
Cykl - to powtarzam wszystkie ćwiczenia po np. 6 razy
Seria - że wszystkie ćwiczenia np. podwójnie?
__________________
Jedz, by żyć - nie odwrotnie!
Walić fitness, ćwiczę jogę! - 30.08.12 r
|