2012-08-17, 09:30
|
#2
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Sopot
Wiadomości: 1 307
|
Dot.: Moja sylwetka
ciężko mi ocenić po zdjęciach bo widzę że lustro trochę zniekształca. wg mnie i tego co widzę, to jesteś osobą bardzo szczupłą, nie potrzebującą tracić kilogramów. Masz figurę raczej kolumny, nogi bardzo szczupłe względem górnej części ciała i nie powinnaś mieć już szczuplejszych. Aby dodać sylwetce bardziej kobecy kształt poleciłabym Ci ćwiczenia, które wymodelują wcięcie w talii. Moim zdaniem powinnaś popracować nad mięśniami brzucha, z mocnym akcentem na skośne mięśnia brzucha. jednocześnie poceciłabym Ci ćwiczenia na pośladki, żeby się bardziej zaokrągliły. wcięcie w talii + bardziej krągłe pośladki - nawet niewielka poprawa - będzie bardzo korzystna (zwłaszcza jeśli lubisz nosić stringi ). co do ramion to moim zdaniem niczego im nie brakuje.
pozdrawiam
|
|
|