|
Dot.: cel: 52 kg, do dzieła!
też chciałabym 52kg .odchudzam się około tygodnia nie jem słodyczy, słodkich napojów gazowanych unikam jak ognia, obiadki gotuję na parze lub w piekarniku bez tłuszczu zero chipsów i innych tego typu przekąsek dużo wody około 2.5l dziennie + herbata czerwona i uwaga przytyłam 1.5kg  Moja waga wyjściowa 63kg obecnie 64,5 prawie 65  można zwątpić...
Edytowane przez dziuniaax
Czas edycji: 2012-08-25 o 12:59
|