Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - co jedzą fitnessowe 30+...
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2007-02-07, 12:04   #2
Brewka :)
sophisticated
 
Avatar Brewka :)
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
Dot.: co jedzą fitnessowe 30+...

PASZTET drobiowy

3 duże piersi
wątróbki drobiowe (garstka na dużą pierś – waga przed odżyłowaniem około 400 g)
2 jajka
pól startej cebuli
zmiksować surowe piersi i wątróbki
dodać 2 roztrzepane jajka
doprawić wegetą
posmarować olejem blachę
wyłożyć mięsem
posypać papryką słodką i przyprawą „do mielonego” Kamis
upiec

autor Rzęsa

w porcji 100g:
B=24
T=3,9
W=1
kcal=136,2378698
__________________
elementarz reaktywacja
przepisy

Edytowane przez pingwin2
Czas edycji: 2007-02-24 o 15:13 Powód: dopisany skladnik, na życzenie autorki
Brewka :) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując