|
Dot.: Czas brać się do dzieła, do sylwestra zostało 15 tygodni.
Zgadzam się z Katien. Również wiem po sobie, że na początku leeeeci, a później...no jest bardzo różnie Jeżeli ktoś sobie stawia tak wysokie wymagania to co jeżeli tego nie osiągnie?frustracja, kombinowanie co zrobić żeby szybko schudnąć itd...
__________________
rozpoczęcie diety - maj
było - 87,6
jest - 67,2
20,4 kg na minusie
pierwszy cel osiągnięty!
aktualnie przejście na ustabilizowanie 
ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|