|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 23
Ach, kumam - masz dylemat ilościowy, a nie jakościowy. Ja chyba w twoim wypadku zrobiłabym taką ilość dni, jaką w systemie naprzemiennym - jak planujesz 2 dni białkowe, bo ciężko byłoby mi przeżyć 5 dni. Nie masz dużo do zrzucenia, wydaje mi się że wystarczy, i tak uderzeniówka jest na zmotywowanie - szybki spadek utwierdza w słuszności podjętej decyzji, a ty wyglądasz na zmotywowaną i już wiesz co z czym i dlaczego.
__________________
|