Dot.: Z jakim BMI wyglądacie i czujecie się najlepiej?
[1=18d73f41c1c01aef8fdf04b 5e3282c14752c25f5_62181c6 d1d29a;36695898]Ależ ja do norm dla krwiodawców nie mam zastrzeżeń. Jedynie do BMI, które mnie klasyfikuje w szkodliwej dla zdrowia niedowadze w sytuacji, kiedy jestem całkowicie zdrowa, czuję się dobrze i wcale nie musiałam się głodzić w celu osiągnięcia obecnej wagi. Przy BMI "prawidłowym" (nie chodzi o krwiodawstwo, tylko sam zakres BMI) czułam się źle.[/QUOTE]
Bez przesady, nikt nie twierdzi, że osoby z BMI spoza zakresu normy muszą być chore. Zarówno te z BMI trochę poniżej, jak i powyżej normy mogą być zupełnie zdrowe. Dużo też zależy od wieku, proporcji tkanki tłuszczowej i innych parametrów. Typowo BMI nie dotyczy młodzieży (niektórzy podają nawet do 22 roku życia), osób starszych, sportowców, kobiet w ciąży i karmiących.
Tak samo są zupełnie zdrowe osoby z niedowagą, jak z oficjalną nadwagą, BMI to tylko jeden z czynników, bardzo uproszczony zresztą, dający wstępny obraz sytuacji, pewien sygnał alarmowy.
|