|
Dot.: Wspolne odchudzanie, wsparcie, dieta, cwiczenia, razem do celu !!!
Lasencje przy wzdęciach spróbujcie wykluczyć niektóre produkty i zobaczyć czy coś pomaga U mnie po rezygnacji ze świeżych owoców (na szczęście gotowane itp mogę) ziemniaków(nawet minimalnej ilości) makaronów i paru innych rzeczy przeszło z dnia na dzień! a miałam ogromne z tym problemy...(a różne leki typu espumisan nic nie działały)
plus ostatnio przypadkiem na usg wyszło, że mam kamyczki w woreczku żółciowym-lekarz powiedziała, że to właśnie one powodują te wszystkie wzdęcia itp.
Może to co napisałam pomoże którejś z Was
__________________
rozpoczęcie diety - maj
było - 87,6
jest - 67,2
20,4 kg na minusie
pierwszy cel osiągnięty!
aktualnie przejście na ustabilizowanie 
ostateczny cel - dobre samopoczucie w swoim ciele, wymodelowanie sylwetki, bez względu jaka będzie liczba na wadze
|