|
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Cytat:
Napisane przez rEwelka33
Hej wszystkim 
Za kilka dni kończe 30 days i zastanawiam się nad KILLER BUTS AND THIGHS.
Robiła te ćwiczenia któraś z Was? Jakie są efekty? A może radzicie coś innego?
Czekam na propozycje |
a na czym ci najbardziej zależy?
chcesz spalać kalorie, czy wyszczuplić/wyrzeźbić określone partie ciała?
ja się napaliłam na Kickbox fast fix tyle, że trzeba najpierw się nauczyć określonych wykopów itp., no ale Jillian na początku omawia każdy zn nich 
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km 
|