|
Dot.: Moja walka z nadwagą
Dawno nic nie pisałem ale muszę się pochwalić, dziś rano ważyłem 86,1 kg!!! Muszę wam powiedzieć że świetne efekty uzyskałem gdy porzuciłem trening siłowy a zacząłem codziennie biegać 3 km. Na początku było ciężko ale teraz po 2 tyg to czysta przyjemność.
|