|
Dot.: TMT - Total Muscle Training
Dziewczyny i jak efekty treningu? Ja będę chodzić od listopada, boje sie nieco czy wytrzymam ale po jakimś czasie będzie już lepiej 
Domyślam sie ze trening poprawia kondycję, czy dotyczą jakiś szczególnych mięśni czy całego ciała? Chce połączyć na początek z TBC lub ABT, potem zobaczę co trener doradzi.
|