Dot.: kolacja białkowa a zasypianie
Cytat:
Napisane przez Milka19
Ja musiałam zrezygnować z mojej ulubionej czerwonej herbaty  Z jej powodu śniadania nie mogłam się doczekać  Ale zauważyłam, ze mnie zamiast pobudzać to usypia, więc pije ją tylko na wieczór zaraz przed spaniem i po niej momentalnie zasypiam
Ale na początku kiedy ją piłam nie działała tak na mnie  Dopiero po kilku miesiącach uzależnienia (4-5 kubków dziennie). I tak nigdy wcześniej nie miałam problemów ze spaniem, a po czerwonej herbacie to mogę iść spać po przespanej 10 godzinnej nocy zaraz z rana  Więc może warto spróbować z herbatką 
|
ja jestem uzalezniona od czerwonej herbatki ale nie widze zeby jakos dzialala na mnie tak jak napisalas .... moze to kwesta indywidualna .... no nie wiem
|