|
Dot.: Odchudzanie od 7 listopada :)
Cytat:
Napisane przez aga_7777
ja też robię ćwiczenia A6W + na posladki i uda + brzuszki na kołysce(około godziny dziennie). Jak było cieplej i nie robiło się tak szybko ciemno to codziennie biegałam. I własnie to bieganie było fajne i waga spadała (przynajmniej w tamtym roku przy samym bieganiu i diecie schudłam 10 kg w 3 miesiące) No i w ciąży wszystko wróciło i zaczynam teraz od nowa.
|
Podziwiam ludzi, którzy biegają. Nienawidzę biegać.! Dla mnie to najgorsza forma ruchu jaka może być 
|