|
Dot.: O płaskim brzuchu dla mnie słów kilka?
50 kg to chyba za malo ja mam 169 i przy wadze 52 wygladalam okropnie chudo, mysle 54 bedzie idealnie dla Ciebie  masz fajna figure, pocwicz troche np 8min abs codziennie badz 3 razy w tygodniu z ewa chodakowska skalpel a po okolo 2 miesiacach zobaczych efekty. Fajnie jak dolaczysz do tego np jakies codzienne spacery i ograniczysz slodycze i napoje gazowane. Tak defakto jesc mozna wszystko ale w malych ilosciach nie przejadajac sie pozdrawiam
|