[dorinka30]

Napisane przez taka taka

Dorinko, ja nie wiem do końca na czym polega ta dieta, ale może za mało jesz błonnika (wszystkie warzywa - a szczeglnie zielone, bo owoce w tej diecie chyba odpadają i np. otręby - węglowodany z otrąb są prawie wogóle niewchłanialne więc jak najbardziej wskazane)

Taka taka, jak to jest z tymi otrębami tzn. jak je jeść, bo ja jestem ciemna masa w tym temacie. ???
Zielonych warzyw jem mnóstwo, do tego jabłka i woda w ogóle ....ale to mam dopiero od 3 dni Wcześniej było wszystko w porządku, kupiłam właśnie siemię lniane do zaparzania, ponoć pomaga??? Zobaczymy.