[madziuuula]

Naprawde nie obawiaj sie
No ja dodawałam po 100kcal tygodniowo to jakieś 9 tygodni wyszło (zatrzymałam się na 1800 - 1900, ale to chyba jednak z amało, bo ostatnio zauważyłam że już 45 kg waże a odchudzanie skończyłam na 50 kg )
Zatem na pewno nie przytyjesz nawet schudniesz
No a ja też ćwicze teraz już 30 - 45 min a wcześniej 1 godzinke Ale robie to bo lubie a nie musze