|
Dot.: bieganie z pulsometrem
Jeśli chodzi o przygotowania do maratonów itp. to może być całkiem przydatnym narzędziem. Pozwala precyzyjniej trzymać się poniżej progu tlenowego i np. odpowiednio rozplanować tempo na ostatnim odcinku.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
|