[Sikorka0204]

Napisane przez Jusstysskaa

- niedziela jest dniem rozpusty jest to troche dziwne ale w niedziele sobie odpuszczam i ciesze się smakiem obiadu i ciasta , co motywuje mnie do cało tygodniowej pracy nad sobą

Ja żadnych specjalnych trików nie mam ale chciałam się wypowiedzieć odnośnie powyższego cytatu. Też tak robiłam i jest to bardzo zdradzieckie. Próbowałam odchudzać się w ten sposób przez jakiś miesiąc i stałam w miejscu. To co straciłam w tygodniu, nadrabiałam w ten dzień rozpusty a później od nowa...teraz robię taki dzień raz na 2-3tygodnie i w końcu waga ruszyła. Więc polecam robić taki dzień ale nie tak często.