|
Dot.: Do Swiąt 5 kg mniej a po świętach jeszcze więcej-długoterminowe odchudzanie
No co jak sie wspierać to na dobre i złe chyba od niedzieli jest postBoże ja juz sama nie wiem.Musze się wam przyznać,że codziennie pozwalam sobie na coś słodkiego-baton do maks 210kc.Od niedzieli koniec,zero słodyczy do wigili
__________________
1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start!
Waga;ok75 kg/158 cm.
|