2012-12-16, 12:02
|
#275
|
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: busz :P
Wiadomości: 2 883
|
Dot.: Zuzana Light
Cytat:
Napisane przez Trixxi
A tak z ciekawości, z jakim ciężarem ćwiczycie?
|
To zależy od treningu, używam sztangielki/ek o wadze 5; 7,5; 10 kg, czasem więcej.
Cytat:
Napisane przez malvinus
w poniedzialek planuje ZWOW 22  tylko nie mam jakiegos timera wiec burpess beda co 10 powtorzen |
Timer masz tutaj. Ja z niego korzystam 
U mnie wczoraj bez szaleństw - ZWOW 39. A robił ktoś już najnowszy ZWOW 47 ?
__________________
"Because what doesn't kill you makes you a fighter"
|
|
|