[Scio]

Napisane przez ogolnie

Marina
napisałam, że za sztukę też nie widziałam, żeby grejfruty były na wagę. Czasem jeden owoc to kilogram

Ja nie wiem jak Ty to robisz...Jesz większość i nie tyjesz czy co? Bo ja w trymiga utyję jakbym wróciła do starych nawyków żywieniowych

Scio
to będę tak jak Ty trzymać się 150 g
Na koniec dnia mam podsumować czy pilnować cały dzień ?
Jak to liczysz?

Ja tu gadu gadu, a ćwiczenia gdzie... Ruszam tyłek

Ja sobie planuje mniej więcej dzień przed. Liczę na stronie po treningu.pl