[karola_plm]

czesc dziewczyny, wyglada na to ze nie jestem sama :/
przed sylwestrem i studniowka odchudzalam sie jak szalona. niewiele jadlam, cwiczylam do upadlego. udalo mi sie zrzucic 5kg i wygladalam naprawde dobrze. a teraz? przez ostatnie dwa miesiace obzeram sie jak szalona. i tak samo jak u Was - wcale nie jestem glodna, ale czesto jest tak ze jem i jem az jest mi niedobrze i nawet wtedy potrafie jeszcze cos w siebie wcisnac. to jest koszmar, bo nie potrafie tego pohamowac. czasem jem bo sie nudze, gdy sie stresuje jem 2 razy wiecej, nie wspomne juz o tygodniu przed okresem. wtedy bije rekordy. nie wiem jak sobie z tym poradzic idzie wiosna a ja utylam 5kg i przybylo mi po pare dobrych centymetrow tu i tam. przestaje sie miescic we wszystkie spodnie i czuje sie okropnie