|
Dot.: Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :)
dziewczyny też mam xboxa od świąt
mam grę MelB i polecam
jest dużo ustawień - właściwie ćwiczyłam n arazie na 2 trybach - cardio i ogólnym
wprowadza się swoje dane - płeć wiek wagę
po każdym ćwiczeniu pokazuje % dokładności wykonania plus ilość spalonych kalorii
ćwiczymy obok MelB  można sobie porównywać czy dobrze wykonujemy ćwiczenia
na koniec treningu (same ustalamy długość) dostajemy medal, podsumowanie kalorii i pokazane jest co spaliłyśmy - np kawałek pizzy pączek i jabłko no i jest pytanie czy ćwiczenia było ok za lekki eczy za ciężkie
drugą "grę" mam Jilian Michaels Fitness Adventure i powiem szczerze - jeszcze z nią nie ćwiczyłam, póki co latam z córkami w trybie przygoda - można się nieźle upocić
ale jest też drugi tryb - ćwiczenia
jeśli macie pytania to służę pomocą
|