|
Dot.: Dieta 17-dniowa dr Mike Moreno
Cytat:
Napisane przez capsuna
Dzięki wielkie za ocenę... A ja kupiłam 0% tłuszczu, hm... Czyli nie będzie to mleko? A powiedz mi to co mogę na kolacje zjeść? A tak ogólnie to nie za mało jedzenia jest? Fotki za takie pytania ale wiecie jak to jest gdy się jest początkującym  |
Hej. Ok nie ma sprawy. Ja na kolacje jem jajko na miekko, albo rybe pieczona z warzywami, kolacja to taki mniejszy obiad i juz.
W ksiązce tez sa raczej jadlospisy z ryba, drobiem i warzywami. Mozesz tez przeciez zupe z obiadu albo cos.Pozdrawiam.
P.S. Ja od 19 wskakuje na druga faze, zwaze sie i napisze reguly w miare mozliwosci. Wytrwalosci zycze.
__________________
85- 82-80-75-70-65 a może jak się uda 62 
|