[513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42]

Napisane przez Wera014

Czy to duży grzech jak do serka wiejskiego na kolację dosypię trochę musli lub dodam miodu? bo jak na razie nie mogę tego przełknąć, z czasem może się przyzwyczaję

Po co jesz coś, co Ci nie smakuje?

---------- Dopisano o 22:20 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Napisane przez Wenress

Można jeść codziennie owsiankę, czasem wymiennie z kaszą manną razową ? Z różnymi dodatkami np owoce, amarantus, płatki jakieś inne niż owsiane (nie pamiętam jakie mam ale nie żadne gotowe ulepki ), wiórki kokosowe, orzechy... Na mleku ewentualnie wyjątkowo sojowym. Nie chcę przytyć oczywiście

Owsiankę możesz jeść codziennie. A to czy przytyjesz, czy nie, będzie zależało od całego jadłospisu, a nie od jednego posiłku (w tym wypadku tej owsianki).