Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - mój sposób na schudnięcie:)
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2013-01-23, 10:29   #2
tbpt
Przyczajenie
 
Avatar tbpt
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 4
Dot.: mój sposób na schudnięcie:)

Proces odchudzania zależy również od wielkości porcji, dla jedynych sałatka grecka to 150 g dla innych 500.

Sugerowałbym zwiększenie ilości kalorii z rana, owocowe śniadania są wręcz idealne. Ze względu na podwyższoną prolaktynę i ryzyko osteoporozy proponowałbym wprowadzenie do diety szpinaku, brokułów i innych zielonych warzyw, są doskonałym źródłem wapnia o wysokiej przyswajalności .
tbpt jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując