[***]

Napisane przez come fly with me

Caramel, Twoja historia rzeczywiście może być przestrogą, ale chyba nie można mówić że "ma się dietę gdzieś" każdej chcącej zrzucić trochę - w zdrowy sposób dziewczynie. Ty byłaś pod dużą presją trenera, to oddziaływało na Twoją psychikę, stąd pewnie takie reakcje i to załamanie... My tutaj traktujemy to wszystko raczej na luzie, wspierając się w walce ze zbędnym tłuszczykiem Chociaż pewne jest że każde rozpoczęcie diety może w efekcie doprowadzić do czegoś złego... ale przecież tak nie dzieje się zawsze. najważniejsze, że teraz jest już u Ciebie ok Pozdrawiam

a jeśli chodzi o moje osiągnięcia po tygodniu diety... to waga niestety bez zmian (pewnie ze względu na zwiększenie ilości ćw), natomiast mniej cm w talii i biodrach:
talia; 69 (było 71)
biodra 86 (było 88)

Racja,również tak uważam. Nie jest nic złego stracic trochę tłuszczyku na lato