[Klaudynka...a]

Napisane przez dziobun

Killera niedługo i nieregularnie, ale wcześniej ćwiczyłam skalpel sporo. Killer to przy skalpelu morderstwo, zwłaszcza jak robisz cardio z ewką. Ja mam na osiedlu salkę fitness, więc sfotografowałam sobie poszczególne ćwiczenia i pamiętam ile powtórzeń mam zrobić. Tak 2 razy w tygodniu się staram. Wcześniej chodziłam na fitness do klubu, ale teraz nie mam na to funduszy niestety.
Antilia killer jest drugi Na youtube go znajdziesz Ja trzeciej płyty nawet jeszcze nie oglądałam, bo póki co killer mi starcza, wiec tej nowej tez jeszcze nie ruszam

a jak z efektami ? ja chodzę na fitness 3-4 razy w tyg. uff ale ciężko mi diety trzymać np.wczoraj pizza..