[lolili]

Etap I :

Dieta trwa 5 dni możesz stracić do 5 kg,
1dn.- 1 kg jabłek
2dn.- 1 kg ziemniaków ugotowanych w mundurkach
3dn.- 2-wie torebki ryżu ugotowanego na sypko
4dn.- 1 l. kefiru
5dn.- 1l. soku z czarnych porzeczek

Etap II :
2 dni przerwy

Etap III :
Dieta ryżowa

znalazlam to gdzies na internecie, co o tym myslicie??? wydaje sie skuteczna no i nie az tak bardzo rygorystyczna jak monodieta ktora chcialam zaczac od jutra. chyba sie na nia skusze, ktos sie przylancza???