[cynamonka9]

po pierwsze, skoro sama mówisz, że jesteś chuda , to jest to niemożliwe, abyś miała 'wielki tłusty brzuch'. może być jedynie trochę większy niż reszta, a ty zwyczajnie wyolbrzymiasz. wiem, co mówię, bo na punkcie swojego również miałam (mam?) obsesję, ale zmieniłam trochę punkt widzenia i wiem, że przesadzałam. na brzuchu gromadzi się sporo tłuszczu i absolutnie żadnymi głodówkami, ani obsesyjnym myśleniem o jedzeniu się go nie pozbędziesz. bo spalisz tylko mięśnie, a brzuch będzie jeszcze bardziej obwisły. jeżeli jesteś chuda, to staraj się jeść normalnie (ale na razie ograniczyć słodycze do minimum) i dużo ćwiczyć. polecam bardzo bieganie (w cieplejsze dni- rower). ja w wakacje uprawiając te dwa sporty już po dwóch tygodniach zauważyłam dużą różnicę. kilogramy nie spadały, ale brzuch stawał się twardszy i mniej odstawał.
nie jestem specjalistką, ale trochę tego wszystkiego próbowałam i mniej więcej się orientuję. jakbyś miała jeszcze jakieś pytania, to pisz śmiało. i powodzenia!