|
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
DOMS to to co większość mylnie nazywa zakwasami, czyli ból mięśni 24-72h po wysiłku
Delayed onset muscle soreness (DOMS)
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
|