|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
No fakt bo my tu produkujemy 
Tak moim zdaniem to jak się odchudzamy i ograniczamy jedzenie to warto jeść jedzenie dobrej jakości ... Parówki na pewno do takowego sie nie zaliczają ..
A ja od tej diety zrobiłam się tak podejrzliwa że w ogole preferuje jedzonko jak najmniej przetworzone - czyli jeśli mięso to w postaci kawałka a nie kiełbasy/ mielonki czy czegoś tam .. myśle że w ogole nie długo kupie maszynke do mielenia mięska .. i może zacznę piec do chleba ? Tj po diecie...
nadalka dzieki - zmobilizowałaś mnie .. uznałam ze jak rzuciłam hasło to muszę się ruszyć ...
Czy te z Was które cwiczą z Ewą jakiś czas (milenka?) tez po iluś tam treningach zauważają że znowu robi się cieżko ? Ja już ćwicze 3 tydzień (16 raz i najpierw był postęp a teraz ... no niby robie (prawie) wszystkie powtórzenia ale jakoś słabiej mi idzie  Choć dalej uważam że te ćwiczenia są super ... W końcu nie mam bólów pleców rano po wstaniu 
|